روزگار عوض شد ...
مثل دفترهای قدیمی کاهی بودیم
دو به دو با هم
هرکداممان را که می کندند
آن یکی هم بیرون میزد از زندگی!
حالا سیمی مان کردند
که با رفتن دیگری کک مان هم نگزد.!
"آدمهاے بزرگ"
قامتشان بلندتر نيست…
خانہ شان بزرگ تر نيست…
ثروتشان هم بيشتر نيست…
آنها تنها قلبے بزرگ
ونگاهے مهربان دارند…
چند اصل برای داشتن زندگی شاد:
1-ﺭﻭﺯ ﺗﻮﻟﺪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎﺭ
2-ﺯﻳﺎﺩ “ﺗﺸﮑﺮ” ﮐﻦ
3-ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ “ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ” ﺯﻳﺎﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻦ
4-ﺍﻭﻟﻴﻦ ﻧﻔﺮﯼ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ “ﺳﻼﻡ” ﻣﯽ ﮐﻨﺪ
بیاموزید زندگی خصوصیتان را خصوصی نگه دارید ...
بیاموزید زندگی خصوصیتان را
خصوصی نگه دارید،
در غیر اینصورت
دیگران زندگی شما را وسیله سرگرمی
خود خواهند ڪرد
آواز قو ....
قو تنها پرنده ايه كه يک بار عاشق ميشه،
و براي هميشه پاي عشقش ميشينه،
و تو تمام زندگي هر كاري براي راحتي عشقش انجام ميده…
قو تنها پرنده ايه كه زمان مرگشو ميدونه !
قو يک هفته مانده به مرگش ميره جايي كه براي اولين بار عشقش يعني جفتشو ديده و عاشقش شده؛ اونجا ميمونه تا زمان مرگش فرا برسه
و يک روز مانده به مرگش يه آوازي براي عشقش از خودش سر ميده و ميخونه كه بهترين و زيباترين آواز ميان پرنده هاست.
و بعد سرش رو روي بال هاش ميزاره و میمیره…!
طعنه و کنایه زدن ممنوع
یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشونه…
این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه
وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه،بلکه رنجش ها عمیق تر میشه
و وقتی از هم ناراحت میشوید و در صدد رفع ناراحتی بر نمیاین
وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح تر بشه.
بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد
یادمان باشد....
یادمان باشد بعضی هایمان
شانس گفتن کلماتی را داریم که
برخی دیگر حسرتش را،
کلماتی مثل : بابا، مامان، پدربزرگ …
????فرصت با هم بودن را قدر بدانیم
آنقدری که از تمام زندگی عکس داریم ....
آنقدری که از تمام زندگی
عکس داریم
ذرهای خودش را نداریم
شاید دوربینها میدانستند
آدمها خاطرههایشان را
بیشتر دوست دارند!
خصوصیات همسر خوب
۱- اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند:
یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه تان ندارد، بازگو نمی کند.
۲- مقایسه نمی کند:
یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد.
بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.
۳- به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد:
او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد.
رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.
۴- به تنهایی شما احترام می گذارد:
هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. همسر شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند.
افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند.
باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن.
تلنگر
آدمها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند جور دیگری زندگی می کنند،شاد وخوشبخت و کم اشتباه خواهند بود،فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند.محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد..
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی
کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدم ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را
مى ساختيم….
شاید هیچ چیز جای حرف زدن را نگیرد اما گاهی اوقات .....
درست است که هیچ چیز نمی تواند جای صحبت کردن را بگیرد
ولی گاهی اوقات خیلی چیزها جلوی صحبت کردن را میگیرد…
گاهی اوقات یکسری چیزها را نمیتوان گفت…
گاهی اوقات میان ِ حرف زدن قدرتِ برخی کلمات احساس نمیشود
ولی موقع ِ نوشتن و خواندن محسوستر است…
گاهی اوقات دلخوری را باید نوشت
گاهی اوقات که نمیتوان گفت دل شکستگی را، باید نوشت…
خوشحالی را باید نوشت
خنده را باید نوشت
گریه را باید نوشت
خشم را باید نوشت
عشق را باید نوشت
نفرت را باید نوشت…
گاه حرفها شنیده نمیشوند…
گاه دیدنِ “seen your massage"دوای درد است…
اینکه مطمئن شویم که طرف دیده و فهمیده است.
«میخواهی با خودش زندگی كنی نه خانوادهاش»!!!!!!!!!!
اغلب این جمله شنیده میشود «میخواهی با خودش زندگی كنی نه خانوادهاش»
در واقعیت اینگونه نیست پیوند دو جوان به واقع پیوند خانوادههایشان است. نمیتوان شخصی را برگزید بدون در نظر گرفتن خانواده.
بدیهیست وی نیز در همان شرایط و محیط خانواده رشد یافته و بسیاری از خلقوخو، عادات، باورها، اعتقاداتاش همانند اعضای خانواده میباشد.
بررسی پیشینه خانوادگی طرف مقابل در تمامی حیطهها، شناخت دقیقتری از خانواده و خود فرد ارائه میدهد.
در انتخاب همسر پیشینه خانوادگی باید مدنظر قرار گیرد گاهی نمیتوان با برخی از امور منفی سازگاری ایجاد کرد برخی مسائل و پیشینههای خانوادگی منفی فرد تا پایان عمر همراهش بوده و بر زندگی آینده وی تاثیرگذار خواهد بود .
ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ...
ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﭼﻪ ﻗﯿﺎﻓﻪ ﺍﯼ،
ﺩﺭ ﭼﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﺍﯼ
ﻭ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﺑﯿﺎﯾﺪ.
ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺭﺍ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﺵ ﺗﺤﻘﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﻧﮑﻨﯿﻢ.
ﺩﺭ ﺑﺎﺭﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻨﯿﻢ.
ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺪﯾﺮ، ﻣﻬﻨﺪﺱ یا ﺩﮐﺘﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ، ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﺭﮔﺮ، ﺭﻓﺘﮕﺮ، ﻣﺴﺘﺨﺪﻡ ﻫﻢ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ.
ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺑﺮﺗﺮ ﻧﺒﯿﻨﯿﻢ، ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﻣﺎ ﻭﺟﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﮔﻞ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ، ﭘﺲ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﻮﯼ ﻧﺎﺏ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﺑﺪﻫﯿﻢ.
ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﭘﯿﺮ،
ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﭼﺮﻭﮎ،
ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﺧﻤﯿﺪﻩ،
و ﻣﻮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ…
شازده کوچولو گفت ....
شازده کوچولو گفت:
بعضی کارا، بعضی حرفا، بدجور دل آدمو آشوب میکنه!
گل گفت: مثِ چی؟
شازده کوچولو گفت:
مثِ وقتی که میدونی دلم برات بی قراره و کاری نمیکنی…!
یک تعریف از تقوا .....
ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ مى ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟
ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟
ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴتى ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴتى
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ
یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑِﺮَﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰنى ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ.
هیچ آدمی دوست نداره نفر دوم باشه!
هیچ آدمی دوست نداره
نفر دوم باشه!
اگه هم میبینی گاهی
بعضی آدما با دوم بودن کنار میان
بدون حتما خیلی خیلی مهم بوده واسشون
که فقط باشن!
حتی دوم!
آدمهای مهم بی دليل مهم نشده اند...
آدمهای مهم بی دليل مهم نشده اند…
حتما كسانی را دوست داشته اند، كه بايد.
سفرهايی رفته اند، كه بايد.
دوستانی داشته اند كه بايد.
آدمهای مهم كسانی را در زندگی حذف كرده اند كه بايد.
كسانی را گم كرده اند كه بايد.
آدمهای مهم حرف هايی را نشنيده اند كه بايد.
آدمهای مهم ، خيلی چيزها برايشان مهم نبوده است.
آدمهای مهم ترک های مهمی را انجام داده اند كه بايد.
آدمهای مهم، غمهای زيادی را چشيده اند، و حتما خوشحالی های زيادی را.
آدمهای مهم همانقدر كه فراموش كرده اند، به ياد سپرده اند.
آدمهای مهم بی دليل مهم نشده اند…
روشهايى براى كنار آمدن راحتتر با عصبانیت همسر
سریع قضاوت نکنیم
كم كردن انتظارات
صبور باشیم
گاهی سکوت کنیم
فهميدن علت عصبانیت
همدلی را فراموش نکنیم
به حل مسئله فکر کنیم
بيان كردن احساس خودمان